आयुर्वेद से सीखें सेहतमंद और सुंदर जीवन के रहस्य

Peg Blog पर पढ़ें Natural Beauty Tips, Fitness Guide, Home Remedies और Health Care से जुड़ी जानकारी। 🌱 हर दिन को बनाएँ Healthy और Happy!

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मन की शांति और Focus पाने का आसान तरीका

सच बताइए, 'मेडिटेशन' शब्द सुनते ही आपके दिमाग में क्या छवि बनती है? शायद कोई साधु जो हिमालय पर बैठा है, या कोई ऐसा इंसान…

Dec 22, 2025 Read more

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पेट की हर समस्या का पक्का इलाज :-herbal teas for digestion

पेट में गैस, जलन, और ऐसा महसूस होना जैसे पेट में ईंट रखी हो क्या यह आपकी रोज़ की कहानी बन गई है? अगर हाँ, तो दवाइयां खाना…

Dec 21, 2025 Read more

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जानिए 10 सबसे पौष्टिक और आसान नाश्ते की रेसिपी

क्या आपकी सुबह भी हड़बड़ाहट में शुरू होती है? एक हाथ में बैग, दूसरे में चाबी, और…

Dec 21 Read more

5 आदतें जो आपकी जिंदगी बदल देंगी

चलिए, एक सच बात करते हैं। आज सुबह जब आपकी आंख खुली, तो सबसे पहली चीज़ आपने क्या…

Dec 20 Read more

फटी एड़ियों का पक्का इलाज और 7 जादुई नुस्खे(foot care cream)

क्या आपको कभी किसी पार्टी में अपनी सैंडल उतारने में शर्मिंदगी महसूस हुई है? या क्या…

Dec 20 Read more

बिना जिम जाए, घर पर रहकर Weight Loss और Muscle Building कैसे करें

क्या आपको लगता है कि फिट रहने के लिए हर महीने हज़ारों रुपये की Gym Membership देना…

Dec 19 Read more

सर्दियों में ग्लोइंग स्किन पाने के 7 घरेलू नुस्खे

सर्दियों की सुबह, हाथ में गरमा-गरम चाय का प्याला और हल्की धूप सुनने में कितना अच्छा…

Dec 16 Read more

जानिए 7 असरदार Tips for Pollution-Proof Health

"नमस्ते मेरे दिल्ली वालों! क्या हाल है... या पूछूँ कि 'साँसें कैसी चल रही हैं'?…

Dec 16 Read more

जानिए 40 Ke Baad Jaruri Vitamins कौन से हैं।

"hi friends! सच बताना... आपको वो 20-22 साल वाली उम्र याद है? जब हम रात-रात भर दोस्तों…

Dec 15 Read more

कौन सा विटामिन चेहरे पर चमक लाता है?(skin glow vitamins)

क्या आपने कभी सोचा है कि हज़ारों रुपये के Serums और Creams लगाने के बाद भी वो "celebrity…

Dec 13 Read more

10 सबसे बड़े झूठ जो आपकी Health खराब कर रहे हैं। (fitness myths debunked)

यार, सच बताना... क्या आपने भी कभी instagram पर उस influencer को देखा है जो हाथ में…

Dec 12 Read more

9-5 की नौकरी और हेल्थ? ऐसे करें मैनेज (fitness tips for busy people)

"Hi ! कैसे हैं आप सभी "busy" लोग?मुझे पता है, अभी भी आपके एक हाथ में phone है और…

Dec 10 Read more

Tan Removal Home Remedies: 7 दिनों में निखार पाएं

शीशे के सामने खड़े होकर उस टैन लाइन (Tan Line) को देखना और फिर सीधे पार्लर भागना…

Dec 8 Read more

Hair Oiling का असली तरीका: DIY Pre-Wash Blends और Marma Points का जादू

New York से लेकर Paris तक, ब्यूटी जगत में अभी एक ही शब्द गूंज रहा है—'Scalp Skinification'।…

Dec 6 Read more

Fermented Rice Water Benefits: बाल और स्किन के लिए प्राचीन Yao Secret

क्या आपने कभी चीन के Huangluo गाँव की महिलाओं के बारे में सुना है? इस गाँव को 'Long…

Dec 5 Read more

STOP महंगे beauty products! 💸 एलोवेरा का आयुर्वेदिक उपयोग बदल देगा आपकी लाइफ!

आपने कभी सोचा है कि एक पौधा कैसे इतनी सारी बीमारियों का इलाज कर सकता है और इतनी…

Dec 3 Read more

Periods लेट हुए तो क्या करें? इन आसान घरेलू तरीकों से लाएं पीरियड्स - सुरक्षित और प्रभावी!

मासिक धर्म या पीरियड्स (Periods) महिलाओं के जीवन का एक स्वाभाविक और महत्वपूर्ण हिस्सा…

Dec 2 Read more

बालों का झड़ना? 🤯 इन 7 प्राचीन आयुर्वेदिक नुस्खों से 7 दिन में रोकें!

याद है बचपन में हमारी दादी-नानी के बाल कितने घने और लंबे होते थे? आजकल तो थोड़ा…

Nov 17 Read more

Night Skincare Routine: रात में कैसे करें त्वचा की देखभाल - पाएं ग्लोइंग स्किन

नमस्ते मेरी प्यारी सखियों और दोस्तों! कैसी हो सब? आजकल इतनी भागदौड़ भरी ज़िंदगी…

Nov 13 Read more

तुलसी के आयुर्वेदिक इस्तेमाल: घर बैठे पाएं सेहत का वरदान

नमस्ते मेरे प्यारे दोस्तों! आज चाय की चुस्कियों के साथ बात करते हैं उस चीज़ की,…

Nov 13 Read more

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Shikha Sharma

नमस्ते! मैं आयुर्वेद और नैचुरल ब्यूटी टिप्स की शौकीन हूँ। यह ब्लॉग आपकी त्वचा, बालों और सेहत को प्राकृतिक तरीके से निखारने के आसान उपाय साझा करता है।🌿

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